co to jest

Radzil bym powoli dochodzic do tych 3 porcji gainera:) nawet zmniejszyc jego dawki w porcji. !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

A czy byles u alergologa ? Ja rowniez jestem alergikiem i chodze raz na 4 tygodnie do odczulania , alergia jest slabsza po kilku latach mija ( niestety nie u mnie :( ) a dokladniej robia ci testy na co jestes uczulony i wybieraja szczepionke.Radze pujsc tam razem z rodzicami bo oni tez moga sie wykonczyc :P aha jeszcze jeno alergicy przewazniej [...]

[...] ładniej nie mozna? Tak jakbys miał odpowiedziec komus na jakims sprawdzianie, zeby miało rece i nogi, no z tego co tam napisałes to... eeee... bez urazy bo dobrze ze ktokolwiek sie odezwał... ale mało to ma rece i nogi A w ogole to jak ktos jest tu specjalista od recznej, to najlepiej niech sie do mnie odezwie bede baaaaaaaaaardzo wdzieczna

[...] zniwelować wiele skutków ubocznych, jak opuchniecie, dolegliwości żołądkowe, skurcze, które towarzyszyły jej suplementacji. Tym podstawowym minusem tradycyjnej kreatyny jest jej niskie pH. Z Kre-Alkalyn® wystarczy, że będziesz zażywać 1,5-3 g kreatyny, bez męczącej fazy ładowania, stosowania cykli kreatynowych..." [...]

[...] Athletic Commision). Wygląda na to, że PRIDE nie da mu walki przed końcem dyskwalifikacji, bo chce z NSAC żyć w pokoju. Zawieszenie kończy się w lipcu 2007. Jednak nie jest automatyczne, a dopiero rozpocznie proces odzyskania licencji. Żeby licencję odzyskać, Paweł musi zrobić test moczu i uzyskać wynik negatywny (znaczy, że nic nie [...]

napewno trenig siłowy góry ciała bez treningu nóg to największa pomyłka... niewiem w jaki sposób cwiczyłeś ostatnio oraz co jest Twoim celem treningowym...

Zawsze byly zawody Strong Man'ow w Swieciu. Byly co roku wiec teraz tez powinny byc ale nie jestem do konca pewien. Tutaj masz nr do Zsz w Swieciu bo koles od nich jest organizatorem tych zawodow wiec dryndnij do sekretariatu i pytaj sie czy sa a jak nie beda wiedziec o co chodzi to pytaj sie o Przemka. A tu masz tel : (0-52)33-12-438

Nie wiem. Trzeba będzie spróbować. Mam jeszcze pewien dylemat, oprócz tego co opisałem dwa posty wyżej. Czy po treningu, gdy od razu zjem banana mogę po jakimś czasie (30-45min po) załadować gainer + białko? Czy jest to dużo gorszy posiłek niż cziken + makaron?

[...] formy aktywności fizycznej : Rowerek, ćwiczneia bez sprzętu w domu, ewentualnie siłownia ale nie mam czasu za bardzo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : Wymiarów nie podawałem bo nie mam jak tera. Nie wiem czy są potrzebne Zmieniony przez - Averr11 w dniu [...]

[...] cale życie.Prawdopodobnie ożenisz się z brzydką i grubą babą,wiec lepiej nie ryzykuj i kup za tę pieniadze gainera lb kilo extensora i kilo sojavita. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Co do tej dziewczyny na foto, uważam że jest wprost cudowna, idealna. Szkoda że to only foto

faftaq nie mam zamiaru z tobą konkurować..takie jest moje zdanie i jakiś kilkuset osób u mnie w mieście, skoro nie ma twoim zdaniem czegoś takiego jak dawkowanie na kilogram masy ciała ...to muszę ci doradzić że jeszcze wiele gazet przed tobą i postów na forum, widocznie czegoś nie doczytałeś ..popytaj ludzi to ci powiedzą jak brać odżywki, [...]

To nie jest wyścig, ani konkurencja. Musisz być cierpliwy, czasami będzie trudno, musisz przez to przejść. Jeżeli kochasz to co robisz i czerpiesz z tego przyjemność, to zobaczysz coś więcej niż pompowanie swoich mięśni i dźwiganie ciężarów. Błąd to nauka w przebraniu, popełniaj błędy, ucz się, zdobywaj wiedzę i buduj sylwetkę taką w której się [...]

Białko liczy się całościowo, wiadomo, że na masie przy małej wadze ciała białko jest "nisko" 150 - 160g to tyle co nic dla chłopa ;-) więc te roślinne białko (z kasz, ryżów, orzechów itd) możesz trochę podbić, ale nie prawie raz tyle ;-)

Jeżeli piszesz i teraz jest wszystko ok to musiał być atak paniki, poza tym po pierwszych strzałach teścia możesz się gorzej czuć, później to mija, wiadomo pierwszy kontakt organizmu z syntetykiem " o hcg nic mi nie mówiono" k...wa ludzie za co wy się bierzecie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-15 14:56:48 Zmieniony przez - Gucio547 w [...]

Jeżeli piszesz i teraz jest wszystko ok to musiał być atak paniki, poza tym po pierwszych strzałach teścia możesz się gorzej czuć, później to mija, wiadomo pierwszy kontakt organizmu z syntetykiem " o hcg nic mi nie mówiono" k...wa ludzie za co wy się bierzecie Ogólnie zadałem mu pytanie o odblok. To w sumie nic mi nie wytłumaczył... Może [...]

Jeżeli piszesz i teraz jest wszystko ok to musiał być atak paniki, poza tym po pierwszych strzałach teścia możesz się gorzej czuć, później to mija, wiadomo pierwszy kontakt organizmu z syntetykiem " o hcg nic mi nie mówiono" k...wa ludzie za co wy się bierzecie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-15 14:56:48 Zmieniony przez - Gucio547 w [...]

wiadomo ze skosnych brzucha sie nie cwiczy z obciazeniem bo potym miesnie te rosna i nie za dobrze to wyglada czytaj "estetycznie". Co do reszty miesni to przy spalaniu tez raczej robi sie duzo powtorzen, wtedy trening nazywany jest tlenowym i nastepuje wieksze spalanie...

DZieki za jakies wskazówki ,Dałbym wam songa ale eni moge. A nogi to tylko w przysiadzie, i wypady, no bo co mozna zrobic w mooim przypadku?? CZyli ten plan nie jest zły na siłe ?? Planuje tak go zostawic na 5 tygdni i zobaczyc na jakies efekty??

NO spoko dzieki. Ale jak wiecie nie moge dac wam songa:(. To jak układ jest dobry ?? zastosuje to na te nogi<spoko> bedzie moze bede rusł?? A co na siłe jakie proporcje proponujecie??